Tuđa očekivanja i obiteljski obrasci
Tuđa očekivanja i obiteljski obrasci
Dugo je trebalo da naučim da guranje nosa u tuđi život nije bliskost. Otkrij kako prepoznati obrasce iz djetinjstva, zašto nas koče u odnosima i kako kroz terapiju gradimo sebe iznova.
Guranje nosa u tuđi život – zašto smo mislili da je to bliskost?
Guranje nosa u tuđi život i prenošenje priča često je predstavljano kao način povezivanja.
I ja sam mislila da sam „bliska“ s drugima jer sam znala sve, komentirala sve i prenosila što sam čula ili vidjela.
No, s vremenom shvatiš koliko to umara i koliko ti energije uzima. Tek tada postane jasno da si svojim ponašanjem oko sebe okupio ljude koji ti zapravo ne odgovaraju.
Tuđa očekivanja i obiteljski obrasci
Velika većina roditelja s djecom se povezuje upravo tako – pričajući o drugima.
U vlastitoj kući često se članovi obitelji međusobno uopće ne poznaju, ali znaju sve tračeve o susjedima i rodbini. Takve razgovore nazivaju „kvalitetnima“.
Zbog toga nove generacije mladih ne znaju što su zapravo kvalitetni razgovori.
Baš kao što ni mi nismo znali – jer nas nitko nikada nije naučio baviti se sobom, svojim bolima i emocijama.
Šutnja nije rješenje – tuđa očekivanja i obiteljski obrasci
Učili su nas da moramo šutjeti, da se ne smijemo otvoriti jer bi to značilo da s nama nešto nije u redu.
Ali istina je upravo suprotna: pravo na izražavanje svojih emocija znači pravo na život u miru.
Zašto je teško riješiti se starih obrazaca?
Ti obrasci su duboko usađeni i teško ih je otpustiti.
Jer kad ih pustiš – kao da gubiš identitet koji si gradila godinama.
A taj identitet, zapravo, nikada nisi bila ti. Bio je samo odraz onoga što drugi misle o tebi.
Najveća prepreka u promjeni nije u nama, nego u drugima.
Oni će za sebe reći da su se promijenili, ali tvoju promjenu neće prihvatiti.
Jer kad ti prestaneš igrati staru ulogu – oni više ne znaju kako igrati svoju.
Obiteljske tajne – izdaja ili oslobađanje?
Iznošenje obiteljskih tajni na terapiji nije izdaja, nego oslobađanje.
Na terapiji moraš imati pravo izreći svoju najveću bol – bez uljepšavanja. Inače nema stvarne transformacije.
Čuvanje tajni radi „reputacije obitelji“ uvijek više povrjeđuje onoga tko šuti.
Ključno pitanje: Je li moj mir vrijedan toga?
Postavila sam sebi pitanje:
Je li moj mir vrijedan toga da izgovorim neke stvari, čak i ako će se netko naljutiti jer mu ruši sliku za javnost?
Moj odgovor je bio: da.
Spremna sam bila platiti cijenu odbacivanja da bih se rješila obrazaca i da bih napokon osjetila sebe.
Prekidanje obiteljskog lanca i gradnja novih temelja
Kad si ti ta osoba koja prekida obiteljski lanac, često ostaješ sam.
Obitelj te ne voli, prijatelji ne razumiju, ljudi misle da si lud…
Ali to više nije tvoj problem.
Jer ti gradiš nove temelje svoje osobe.
A to je tvoja najveća sloboda. 🌱
