Upala mokraćnih kanala – prva pomoć iz prirode!
Upala mokraćnih kanala – saznajte kako prirodnim putem
umiriti blage upale mjehura i mokraćnih kanala
Upala mokraćnih kanala – tema o kojoj bi se moglo govoriti ukoliko osjećate:
- pečenje u mjehuru
- nadutost i neugodu u donjem trbuhu
- neugodan miris urina
Ukoliko nemate temperaturu niti druge teže simptome, pomozite si do odlaska doktoru
lijekovima iz prirodne apoteke (velika je šansa da će proći).
Biljni nadomjesci učinkoviti su u borbi protiv infekcija mokraćnog sustava.
Naturopati odavno znaju da različita bilja imaju različita svojstva,
pa evo popisa biljaka koje možete koristiti kod upale mjehura.
Upala mokraćnih kanala – izaberite svoj alat za uspješnu borbu
(birajte intuicijom – ono što vam se prvo dopadne, baš to je pravi izbor za vas!)
1. Soda bikarbona (Upala mokraćnih kanala)
Ako niste znali, ovaj lijek iz kuhinje ima alkalna svojstva, što znači
da umanjuje kiselost urina. Za regulaciju pH urina napravite si
pripravak na osnovi sode bikarbone.
Napitak: U 2,5 dl vode dodajte 1 čajnu žlicu sode bikarbone te dobro promješajte.
Popijte cijelu čašu, najbolje ujutro na prazan želudac (za osobe koje nemaju želučanih tegoba)
Nemojte je koristiti dulje od tjedan dana.
Njezina primjena ne preporučuje se osobama koje moraju paziti na unos soli jer sadrži dosta natrija.
2. Brusnica (Upala mokraćnih kanala)
Smatra se jednim od najpoznatijih prirodnih lijekova kod upale
mokraćnih kanala. Brusnice sadrže A-type proanthocyanidins (PACs),
aktivni sastojak koji je izuzetno učinkovit protiv bakterija koje mogu
uzrokovati infekciju. Isto tako, studije pokazuju da ove vrste bakterija
imaju tračke/izdanke koje nalikuju vlasima kose, što im olakšava da se
zaglave u zidove mokraćne cijevi. Kombinacija kiselina iz brusnice neutralizira sposobnosti
prianjanja bakterije na sluznicu čime se smanjuju šanse za pojavu infekcije.
Sok od brusnice koji ćete naći na policama ispunjen je šećerom ili u najboljem slučaju ima nisku
koncentraciju aktivnih spojeva. Dakle, preporuča se pronaći svježe ili sušene brusnice za jelo.
Ukoliko se odlučite za sok, odaberite organski i pijte najmanje jednu čašu dnevno.
Koristan kod ponavljajućih upala. U ovom slučaju, dvije čaše dnevno bi bile dovoljne.
3. Jabučni ocat (Upala mokraćnih kanala)
Spojevi u octu korisni su u borbi protiv bakterija i sprečavaju ih da
se množe. Uzmite u obzir jabučni ocat kao prirodni antibiotik.
Napitak: Potrebne su 1-2 žlice jabučnog octa. Jedna čaša vode.
Kombinirajte ova dva sastojka i pijte redovito…3x dnevno.
Slijedite postupak nekoliko dana dok ne primijetite poboljšanje.
Napomena: Obratite pozornost na svoje tijelo i simptome. Ukoliko vas peče još više, smanjite količinu.
Moguće je da vam urin dobiva kiselost zbog octene kiseline.
4. Probiotici (Upala mokraćnih kanala)
Probiotici su dobre bakterije koje žive u našim crijevima i u našem
urogenitalnom traktu. Kada dođe do upale mokraćnog sustava,
moguće je da se broj probiotika smanjuje.
Njihova uloga je smanjiti upalu kroz imunološki sustav, proizvoditi
tvari koje sprječavaju štetne bakterije da se lijepe na stanične membrane.
Također proizvode mucin koji djeluje kao prirodna prepreka protiv svih patogena.
Počnite jesti jogurt ili piti probiotike poput kefiraili kombucha gljive.
Dodajte ih u svoju svakodnevnu prehranu.
5. List breze (Upala mokraćnih kanala)
List breze poznat je po svojim diuretičkim svojstvima.
Osim što djeluje kod bakterijskih upala mokraćnih kanala i mokraćne cijevi,
također ublažava kožne bolesti i reumu te čisti krv.
Napitak: Čajnu žlicu osušenih listova breze prelijete sa pola litre vruće vode,
ostavite da odstoji 10 minuta pa procijedite.
Pijte po 4 šalice dnevno, između obroka, a nakon svake šalice popijte i po čašu obične vode.
Ne preporučuje se srčanim i bubrežnim bolesnicima.
6. Uvin čaj (Upala mokraćnih kanala)
Mnogi su čuli za biljku koja se zove Uva ursi ili crveno medvjeđe grožđe.
Ima antibakterijski učinak zbog svog aktivnog spoja, arbutin.
Bolje poznat u Europi, uvin čaj stvara alkalnu okolinu te tako djeluje
protiv bakterija. Uva se može uzimati u obliku tinkture ili kapsula.
7. Čaj od maslačka (Upala mokraćnih kanala)
Maslačak sadrži spojeve koji potiču stiskanje epitelnih tkiva.
Maslačak pomaže bubrezima da filtriraju i izbacuju bilo kakve bakterije
i toksine,te povećavaju količinu urina.
Ostali aktivni spojevi maslačka, imaju smirujući učinak na grčeve
koji se mogu pojaviti u upali mokraćnog mjehura.
Da biste pripremili infuziju (čaj) sa stabljikama, trebati će vam suha biljka.
Također je dobro piti maslačak kao čaj zbog njegovog diuretskog učinka.
Da bi taj čaj imao najbolje učinke, morate nekoliko dana piti dvije šalice
dnevno dok ne primijetite poboljšanje.
8. Vitamini A i Vitamin C (Upala mokraćnih kanala)
Biljke koje sadrže ova dva vitamina uspješno korigiraju upale mokraćnih kanala.
Vitamin A djeluje kao zaštitna barijera za stanice protiv “loših” bakterija.
Ima regeneracijski učinak, a također je izuzetno korisna u formiranju novih stanica.
Možda ćete naći taj vitamin u obliku beta-karotena iz voća i povrća poput mrkve,
slatkog krumpira, marelica, bundeve, papaje, narančaste paprike ili dinje.
Potražite narančastu, žutu ili crvenu hranu da biste dobili preporučeni dnevni unos vitamina A.
Vitamin C stimulira imunološki sustav, čineći organizam sposobnim boriti se protiv svih
vrsta infekcija. Poželjno je uvrstiti dozu limuna i citrusnog voća u svakodnevnu prehranu,
iako može biti potrebno dodati suplemente kako bi se dosegla odgovarajuća količinu vitamina C.
Vitamin C je jedan od onih s kojime se ne možete predozirati tj. svaki višak koji organizam
prepozna kao takav, izlučuje se urinom.
9. Bijeli sljez (Upala mokraćnih kanala)
Biljka koja stimulira imuni sustav da poveća svoju funkciju.
Može spriječiti pojavu infekcije ili zaustaviti rast bilo kojeg
nepoželjnog virusa ili bakterije.
Bijeli sljez ima umirujući učinak na mokraćni sustav i može
zaustaviti krvarenje u mokraći.
Njegova moć kao diuretika povećava količinu urina,te ispire bakterije.
Poželjno je konzumirati dvije – tri šalice čaja bijelog sljeza dnevno ,kroz nekoliko dana
da sljez preuzme kontrolu nad upalom mokraćnog sustava.
10. Peršin (Upala mokraćnih kanala)
Peršin ima diuretski učinak i koristi se u ublažavanju simptoma upale
mokraćnog sustava. Njegovo pozitivno djelovanje može potaknuti
ozdravljenje jer pomaže bubrezi da izlučuju veću količinu urina.
Na taj način, krv sadržava manje tekućine, te se smanjuje pritisak na
arterijama. Diuretske biljke kao peršin iz istog se razloga koriste za
liječenje visokog krvnog tlaka. Kao što smo ranije rekli, povećana količina urina djeluje
oput stroja koji ispire bakterije.Da biste u potpunosti iskoristili ljekovita svojstva peršina,
jedite ga svježeg. Sušena biljka je također opcija, ali može izgubiti neke od blagotvornih učinaka.
Ovaj vrlo zdravi sastojak svake kuhinje ima učinak detoksikacije, a poznato je i da djeluje
kao diuretik, odnosno potiče mokrenje.
Zato ga što češće jedite svježeg ili pripremajte čaj od peršina (svježeg ili sušenog)
kako biste suzbili tegobe mokraćnog trakta.
Napitak od suhe biljke: U šalicu vruće vode dodajte 1-2 čajne žlice suhog lista ili korijena peršina,
ostavite da odstoji 10 minuta. Pijte po 3 šalice toplog čaja dnevno, poslije obroka.
Napitak od svježa biljke: U kipuće 2 šalice vode, dodajte 1 šalicu svježeg peršina.
Ostavite da se lagano moći 6-10 minuta. Procijedite pa pijte napitak dok je vruć.
11. Kukuruzova svila (Upala mokraćnih kanala)
Čaj pripremljen od kukuruzne svile snažno djeluje kod upale mokraćnog
sustava a uz to, rastvara kamenac i potiče izbacivanje pijeska iz bubrega.
Napitak: U 3 dl vruće vode stavite 1 jušnu žlicu osušenih niti kukuruzove svile.
Kuhajte oko 3 minute, poklopite i ostavite da se ohladi.
Pijte po 3 puta dnevno, uvijek ohlađen čaj.
12. Borovnice (Upala mokraćnih kanala)
Baš kao i sve crvene bobice, i ove bobice sprječavaju bakterije da se
zadržavaju na stanicama mokraćnog sustava. Borovnice sadrže
antioksidanse koji su vrlo korisni za imunološki sustav,
kao i u procesu protiv starenja. Najbolje djeluju kada jedete svježe.
Isperite ih pod tekućom vodom i jedite kao voćni zalogaj ili ih dodajte u žitarice za doručak.
13. Ananas (Upala mokraćnih kanala)
Ananas sadrži bromelain, enzim koji ima protuupalni učinak.
Može ublažiti simptome povezane s upalom mokraćnog sustava.
Uvijek jedite svježi ananas umjesto konzerviranog.
Konzervansi vam ne mogu naškoditi kod upale mokraćnog sustava,
ali jednostavno, terapeutski učinak ananasa neće biti isti, a moguće je
i da skroz izostane. Možete ga piti kao svježe iscijeđeni sok ili jesti komade ananasa, učinak je isti.
14. D-manoza (Upala mokraćnih kanala)
Kod infekcija mokraćnog mjehura jako je djelotvorna D-manoza. Riječ je o jednostavnom,
prirodnom obliku šećera, sličnom glukozi, koji se dobiva iz bobičastog voća poput brusnice
te iz bresaka i jabuka. Čista D-manoza je čak 10-50 puta snažnija od samog ploda brusnice!
Djeluje tako da na sebe veže štetne bakterije, te se mokrenjem one izbacuju iz urinarnog trakta.
Ako imate učestale urinarne infekcije, možete preventivno uzimati po 1 čajnu žlicu
D-manoze dnevno. Jednostavno je otopite u čaši vode i popijte.
Kod tvrdokornih urinarnih infekcija, preporučuje se kombinirati D – manozu sa sodom bikarbonom.
15. Korijen hrena (Upala mokraćnih kanala)
Korijen hrena također ima terapeutski učinak na cijelo tijelo.
Poznat je po jakom okusu koji izaziva pečenje u usnoj šupljini,
kao i suzenje očiju dok ga se jede. Odličan je kod začepljenog nosa
jer konzumacijom na usta otvara kanale.
Hren sadrži spoj koji može ubiti bakterije u trenu, odlazi izravno na njegovu staničnu membranu.
U takvoj situaciji nemoguće je da bakterija preživi. Jedite ga uz obroke kad god vam to odgovara.
16. Ulje čajevca (Upala mokraćnih kanala)
Dobro je poznato jer je korisno u liječenju svih vrsta infekcija.
To je samo za vanjsku uporabu.
Način korištenja: Ako osjetite bol povezanu s upalom mokraćnih
kanala, dodajte deset kapi ulja čajevca u vodu za kupanje.
Priuštite si opuštajuću kupku i odradite si masažu trbuha. Ovaj postupak će ublažiti bol.
17. Đumbir (Upala mokraćnih kanala)
Kada pričamo o urinfektima, đumbir možete nazvati malo čudo prirode.
Ako se suočite s upalom u tijelu, pobrinite se da imate đumbir pri ruci.
U slučaju upaljenih tkiva ili organa, organizam stvara proces zvan
sinteza prostaglandina.
Đumbir se može boriti protiv ovog procesa i smanjiti upalu.
Napitak: Treba vam šalica 2 dl kipuće vode, naribajte đumbir i stavite u vodu (mala čajna žlica).
Neka se moći 10 min…procijedite. Odličan je ako iscijedite malo limuna i zasladite domaćim medom.
Ovaj napitak može vam pomoći i kod problema s dišnim organima.
Ukoliko Vam je naš članak zanimljiv, podijelite ga s prijateljima na društvenim mrežama!
