Meridijani – prijenosnici vitalne energije
Meridijani – prijenosnici vitalne energije
Meridijani su po opisu način na koji energija teče kroz tijelo čovjeka. Predstavljaju linije koje
pravilnim radom održavaju tijelo vitalnim.
U mnogim istočnim zemljama njihovi prikazi nalaze se na starim povijesnim crtežima i reljefima.
Meridijani su nalik rijeci kojoj se diže i pada vodostaj, tako se i tok meridijana uvijek mijenja.
Ima ih četrnaest.
Osjetljivi pojedinci mogu osjetiti promjene u frekvencijama, kao i mehanički instrumenti – biorezonanca.
Oni su put dovođenja energije u vaše tijelo, prenose je kroz tijelo i izbacuju iz njega.
U kineskoj su medicini poznati kao akupunkturne točke ili “vruća mjesta” i može ih se potaknuti iglama
ili fizičkim pritiskom (akupresurom) kako bi se oslobodilo ili pokrenulo energiju.
Akupunkturne točke se nalaze na površini kože, a meridijani prolaze kroz svaki organ i mišićnu skupinu.
Vaši su meridijani energetski krvotok vašega tijela.
Svaki od dvanaest meridijana, dio je jednog jedinog energetskog puta koji prolazi tijelom, dvanaest puta
izlazi na površinu i pojavljuje se u dvanaest dijelova. Svaki dio dobio je ime po glavnom organu ili
po sustavu kojemu služi.
O dva se dodatna energetska puta, koji se nazivaju središnjim i upravljačkim, isto tako govori kao
o meridijanima. Središnji i upravljački meridijan imaju čudne tokove, te se izravnije otvaraju prema okolini.
Drugih dvanaest meridijana oblikuju lanac u kojemu je jedan meridijan povezan s drugim.
Energije koje vas okružuju kroz njih mogu i ući i izaći.
Meridijani utječu na svaki organ i kompletno na fiziološki sustav, na živčani sustav, sustav žlijezda s
unutarnjim izlučivanjem, sustav krvotoka, dišni probavni sustav, sustav kostiju, mišića i limfe.
Barem jedan meridijan hrani svaki sustav. Kao što arterija prenosi krv, meridijan prenosi energiju.
Kao energetski krvotok tijela, meridijani prenose snagu i ravnotežu, te otklanjaju blokade,
reguliraju metabolizam, određuju brzinu i oblik staničnih promjena. Njihov je tok važan kao i tok krvi;
KAKO PRATITI MERIDIJANE
Svakodnevno praćenje meridijana mnogo će vam pripomoći u održavanju zdravlja.
Središnji meridijan
Obje ruke stavite na svoju stidnu kost i dižite ih ravno prema gore, uz tijelo, do gornje usne.
Upravljački meridijan
Stavite jednu ruku na trticu i pokrećite ruku ravno uz kralježnicu, onoliko visoko koliko možete.
Posegnite preko ramena i pokušajte dodirnuti ruku koja se uzdiže. Ako vam se ruke ne mogu sastati,
povežite ih umom. Tada rukom kojom ste prebacili preko ramena pratite energiju ostalim dijelom puta,
uz kralježnicu, preko glave, preko nosa, do gornje usne.
Meridijani slezene
Počnite na vanjskim uglovima oba palca na nozi i krenite ravno prema gore uz unutarnju stranu nogu,
uzdižući se na bokovima, uz rebra, a zatim opet prema dolje.
Meridijan srca
Otvorenu ruku stavite ispod pazuha suprotne ruke u smjeru svog malog prsta i pratite ravno niz ruku i
niz mali prst. Napravite na objema rukama.
Meridijan tankog crijeva
Okrenite ruku i, počevši od malog prsta, pokrećite je ravno uz vanjsku stranu ruke prema ramenu,
spustite se malo niz lopaticu, prijeđite preko čeljusti do otvora uha. Napravite na objema stranama.
Meridijan mokraćnog mjehura
Obje ruke stavite između obrva, pokrenite ih preko krune glave i niz glavu i vrat.
Maknite ruke s vrata, posegnite njima prema natrag, onoliko visoko koliko se može istegnuti uz kralježnicu.
Pratite rukama niz bilo koju stranu kralježnice, do ispod struka, krenite malo prema struku, a zatim niz
sredinu stražnjice. Ostavite meridijan ondje i vratite se na ramena, spuštajte se ravno dolje niz nogu,
s malim zaokretom na koljenu, do pete i niz rub stopala do malog prsta. Ponovite i na drugoj strani.
Meridijani bubrega
Prste stavite ispod stopala svake noge, srednjak na crti koja bi se mogla povući između prvog i drugog
prsta na nozi. Povucite prste prema unutarnjoj strani svake noge, kružite oko oba zgloba, penjite se ravno
unutarnjom stranom noge, a zatim prednjom stranom trupa točka ispod ključne kosti na vrhu prsne kosti.
Žustro masirajte te točke.
(Meridijan bubrega pročišćava otrovnu energiju, omogućujući energijama koje su bile zakočene da se
ponovo počnu kretati. S meridijanom bubrega radit ću kada želim “isprati” određeni sustav, npr. ako mi se
čini da je limfni sustav trom, ako osjetim napetost u leđima, ako je energija zapriječena ispod pojasa ili je
tijelo bolesno. Meridijan bubrega pročišćava tjelesne energije i one postaju svježe, jasne i živahne, a i energija
bubrega je obnovljena. Prve točke na meridijanu bubrega, na stopalima, nazivaju se točke izvora života.
Za meridijan bubrega se kaže kako sadrži životnu snagu početka i obnove.)
Meridijan cirkulacije-seksa
Prste jedne ruke stavite na vanjsku stranu suprotne strane prsa, pored bradavice, pokrećite je preko ramena,
s unutarnje strane ruke, niz ruku i niz srednji prst. Napravite na obje strane.
Meridijan trodijelnog grijača
Okrenite ruku i počevši od prstenjaka, pratite meridijan ravno uz vanjsku stranu ruke do područja iza uha,
zatim oko uha, završavajući na sljepoočnici. Napravite na obje strane.
Meridijan žučnog mjehura
Prste obiju ruku postavite s vanjske strane obrva, spustite se do otvora uha, podignite prste ravno prema gore
oko pet centimetara, kružite naprijed, a zatim se spustite iza ušiju. Ponovno krenite gore do čela, vratite se
niz krunu glave niz ramena. S tog mjesta ruke premjestite na obje strane rebara, prema unutarnjoj strani,
zatim se vratite prema van do struka, spustite se na bokove, a onda ravno niz vanjske strane nogu, pa niz
četvrti prst nogu.
Meridijan jetre
Prste stavite s unutarnje strane palca na nogama, krećite se ravno prema zglobu, a zatim unutarnjom stranom
nogu, na bokovima prema van, uz rebra prema unutra, do točke koja je na crti bradavice.
Meridijan pluća
Jednu ruku stavite preko suprotne strane pluća i pokrećite je preko ramena, ravno dolje niz unutarnju stranu
ruku i niz palac.
Meridijan debelog crijeva
Otvorene prste jedne ruke stavite na vrh kažiprsta suprotne ruke, pratite ravno uz ruku do ramena, preko
vrata do ispod nosa, a zatim malo ukoso do vanjskog ruba nosnice. Napravite s obje strane.
Meridijan želuca
Obje ruke stavite ispod očiju, spustite se do čeljusti, napravite krug vanjskim rubom lica do čela; ruke
premjestite na čeljust, pa niz vrat do ključne kosti, malo prema vanjskoj strani, a zatim se spuštajte niz prsa;
ispod prsa pokrenite ruke malo prema unutra do nogu, a zatim malo prema van i ravno dolje niz noge i niz
drugi prst na nozi.
Umjesto da se trudite zapamtiti puteve svakog
meridijana, predlažem vam da gornje upute
snimite svojim glasom i pustite neka vas snimka vodi.
Polako čitajte, a ondje gdje piše “napravite isto i na drugoj strani”,
iste upute pročitajte i drugi put.
Upravo kao što redovna vježba započinje praćenjem središnjeg i upravljačkog meridijana i meridijana
slezene, tako i završava praćenjem tih istih meridijana,
kako bi se kruženje ponovilo i ojačalo. Stoga, na kraju, po drugi put dodajte upute za praćenje ta tri meridijana,
ponajprije meridijana slezene, zatim središnjeg, pa upravljačkog.
Kinezi uobičajeno počinju s meridijanom pluća, jer on unosi dah.
Može se početi s meridijanom slezene jer on utječe na svaki meridijan.
Taj meridijan ispravlja kemijske neravnoteže i poteškoće oko opskrbe krvlju. Ako ste bolesni ili
nemate dovoljno energije, meridijan slezene će biti slab.
Meridijan može biti toliko obuzet junačkim naporima da organima kojima upravlja vrati
ravnotežu, ili može biti oslabljen i zatvoren, da ga puko praćenje neće vratiti u njegov prirodni
tok. Ostatak ovog poglavlja naučit će vas kako odrediti i ispraviti takve neravnoteže.
Energetsko ispitivanje meridijana
Jedno od najvažnijih oruđa koje možete razviti, a koje će vam pomoći u brizi za vlastito zdravlje je
ispitivanje protoka energije kroz meridijane. Ispitivanje meridijana omogućuje vam da donosite zdrave odluke
utemeljene na stvarnim potrebama svojega tijela. Meridijani nisu povezani samo s organom i energetskim
sustavom, nego isto tako i s mišićima, koji su osnova energetskog ispitivanja.
Kad meridijanom teče previše energije, on aktivira točke za uzbunu, prekidajući tijek energije.
Točke za uzbunu su akupunkturne točke koje u sustavu meridijana djeluju kao prekidači kruga.
Uzbuna se uključuje kad je potrebna pažnja. Na svakom meridijanu postoji točka za uzbunu,
odnosno dvije takve točke.
Kad pronađete točku za uzbunu koja je uključena, negdje duž meridijana ili u organu koji meridijan
opslužuje postoji poremećaj energije. Ako takvi poremećaji postanu kronični, oni su preteče bolesti.
Ispitivanje točaka za uzbunu može vam reći jesu li energije meridijana preopterećene, oslabljene,
poremećene ili trome.
Svih četrnaest meridijana možete brzo energetski ispitati koristeći točke za uzbunu.
Ispitajte upravljački, zatim srednji meridijan, a onda nastavite s ostalih dvanaest meridijana,
pronalazeći točke za uzbunu. Opis procesa traženja točaka za uzbunu je u nastavku.
Prvih osam točaka za uzbunu na crti su koja se pruža ravno niz sredinu tijela.
upravljački – vrh nosa;
središnji – središte brade;
cirkulacija-seks – sredina između bradavica;
srce – donji kraj prsne kosti;
želudac – na pola puta između dna prsne kosti i pupka;
trostruki grijač – dva i pol centimetra ispod pupka;
tanko crijevo – dva i pol centimetra niže;
mokraćni mjehur – još dva i pol centimetra niže.
Ostale su točke za uzbunu u paru i morate ispitati svaku stranu.
Vratite se na gornji dio tijela.
Pluća – zaokrenite palce do onoga mjesta na koje se prirodno smještaju na gornjem vanjskom rubu prsa,
blizu mjesta na kojemu se ruke spajaju s tijelom.
Jetra – spustite se u ravnoj crti niz bradavice, jedno rebro ispod prsa.
mjehur – spustite se otprilike dva i pol centimetra do donjeg ruba rebara.
Slezena – ruke držite bočno na rebrima, a zatim ih spuštajte ravno prema dolje dok ne dođete do posljednjeg rebra. To je jedino “plutajuće rebro” našega tijela.
Bubreg – slijedite rebra još dva i pol centimetra prema leđima; točka se nalazi na vrhu donjeg rebra.
Debelo crijevo – stavite prste na pupak i pomaknite ih dva i pol centimetra na obje strane pupka.
Ispravljanje neravnoteža u meridijanima
Neravnotežu mogu uzrokovati reakcije na nešto iz vaše okoline, privremeno fiziološko stanje,
kao loša probava ili upala, osjećajna uznemirenost ili, ako je neravnoteža kronična, mogla bi ukazati na bolest.
Budući da je za mnogo tjelesnih potreba odgovorno više sustava koji se međusobno preklapaju, jedan j
edini meridijan sam po sebi rijetko uzrokuje bolest. Bolest je obično raspad na širem području.
Ako meridijan ne reagira na praćenje, to obično ukazuje na kronični obrazac, a ne na prolaznu smetnju.
Uspostavite snažno energetsko polje i time ćete se suprotstaviti bilo kojoj bolesti.
Vaše energetsko polje možete balansirati EFT – tehnikom/ tapkanje ili akupunktura bez iglica
